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徐州金网泰山半日游圆满结束 发布时间:2011-06-30 已访问:3879 次

九月份天气天高云淡秋高气爽,特别适合爬山运动。 爬山作为一种户外运动,对身体的有利因素是多方面的。它既是有氧运动,又有力量练习的成分,而且运动量、运动强度可以根据自己的体力、身体素质进行调节。可以说爬山是一项健身作用较全面而危险性相对较小的锻炼方式。 所以徐州金网特组织一次集体员工爬山活动,强健大家的身体放松心情!